[post_page_title]Café En Los Embarazos[/post_page_title]
¿Qué dice la ciencia sobre el consumo de cafeína durante el embarazo? Al respecto, no hay una única respuesta. Los estudios muestran resultados mixtos. Por un lado, algunos experimentos hechos en animales arrojan como resultado que el consumo de cafeína está relacionado con los partos prematuros y con defectos de nacimiento, pero los resultados no son concluyentes con respecto a los seres humanos.
Debido a que la evidencia no es excluyente, la mayoría de los expertos y las organizaciones de salud, les recomiendan a las mujeres embarazadas que limiten su consumo diario de cafeína a aproximadamente 200 miligramos, lo que equivale a una taza de café al día. A veces, esta taza de café es lo único que le ayuda a alguien a superar un día complicado.
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