[post_page_title]Tus hijos[/post_page_title]
Los niños pueden llegar a dar mucho trabajo, lo sabemos. Pero existe un lado positivo: puedes incorporarlos en tu rutina de ejercicios. Existen muchas maneras de hacerlo. Una de ellas es sentarlos en tu espalda mientras haces flexiones de pecho, también conocidas como lagartijas.
Otra forma es subirlos a tus hombros y hacer sentadillas. Es una gran manera de pasar tiempo con ellos y sin duda, ¡será muy divertido para ellos y para ti!
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