[post_page_title]Escoba[/post_page_title]
Barrer con una escoba es definitivamente una buena manera de ejercitar los brazos, pero existen otras maneras de hacer ejercicio con este objeto doméstico. Una buena manera es el giro oblicuo. Esto es cuando tomas el objeto y lo giras de un lado a otro para trabajar los abdominales.
Entonces, toma la escoba con las manos y gírala mientras te encuentras sentado. Además, otra cosa que puedes hacer es apoyarla sobre tus hombros de forma horizontal y luego levantarla sobre tu cabeza. Repite algunas veces y tendrás una nueva rutina de ejercicios.
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