[post_page_title]Balde[/post_page_title]
¿Tienes algún balde en casa? Si lo usas para limpiar los pisos, es probable que sí. Lo bueno es que es un excelente objeto doméstico para hacer ejercicio. Por ejemplo, puedes llenar dos baldes con algo pesado. Usar rocas sería una buena idea, ya que si los llenas con agua es probable que se derrame.
Luego puedes usar una vara o incluso una escoba (cualquier objeto similar a un bastón largo está bien) y colocar los dos baldes en él. Pon la vara en tus hombros y camina alrededor de la casa. Fácil, ¿verdad?
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