[post_page_title]Mostrador de cocina[/post_page_title]
Si te estás preguntando qué más puedes hacer para renovar tu rutina de ejercicios en casa, solo tienes que ir a la cocina. Resulta que la cubierta del mostrador de la cocina es un gran elemento para ejercitar los brazos y el pecho.
Pon las manos sobre el mostrador y alinea tu cuerpo en posición de tabla inclinada para hacer flexiones de pecho. La próxima vez que estés esperando a que el agua hierva o a que las palomitas de maíz del microondas estén listas, puedes incorporar un ejercicio rápido. ¡Es divertido y productivo!
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